27-02-08

Afvallen

weegschaal2Het is genoeg geweest. Mijn innerlijk geklaag, mijn ongenoegen, mijn frustraties omdat ik bepaalde kledij niet kan kopen. Ik ga wat aan mijn gewicht doen. Al jaren weeg ik een aantal kilo's teveel en voor de zomer begint, wil ik ervan af. Dus bij deze staat het neergeschreven en nu kan ik niet meer afwijken van mijn voornemen. Het is bij deze gezegd: ik ga gezonder eten en ik ga meer bewegen. Gedaan met klagen, gedaan met voornemens. Hier en nu zullen ze gerealiseerd worden.

Nadat ik zondag mijn allerlaatste suikerwafel voor lange tijd gegeten heb, ben ik maandag begonnen met het bannen van chocolade en koekjes. Te gemakkelijk grijp ik er naar. Ik ga veel water drinken, proberen meer tijd te nemen om van mijn eten te genieten,... de worstenbroodjes en broodjes ban ik vanaf nu uit mijn dagelijkse menu. En dat sporten, ja dat wordt een moeilijke, maar ook dat moet lukken. De kilo's moeten ervan af!Knipoog 

Commentaren

Proficiat!
Het is een goed voornemen en je gaat je er ook heel wat beter door voelen, veel meer zelfvertrouwen, veel meer zin om te leven en te genieten van het leven!
Veel succes!

Lieve groetjes,

Gepost door: M&M | 27-02-08

Awel Heel veel succes. Ik probeer tijdens de week zo gezond mogelijk te eten en in het weekend te genieten van mijn eten zonder te overdrijven. Het is een systeem dat mijn gewicht onder controle houdt

Gepost door: Mystic | 28-02-08

Hop hop hop! Amber lost de calorietjes op! Ik wens je een doorzettingsvermogen om U tegen te zeggen :o) Succes!

Gepost door: Lentesneeuw | 28-02-08

De commentaren zijn gesloten.