07-09-09

Goedemorgen deze vroege maandagmorgen

Ben al wakker sinds vier uur vanmorgen en dat gaat me geen goed doen vandaag. Hou er niet van om de dag te beginnen met wakker liggen sinds vier uur 's ochtends als je pas uit bed moet om half zeven. Misschien ben ik té uitgerust van het weekend, misschien komt het door het beginnen met een beetje sporten dat mijn lichaam daardoor ontregeld is. In ieder geval, over tien minuutjes gaat de wekker en begint de nieuwe werkweek. Het wordt alvast een druk dagje op het werk.

De nachtelijke programma's op tv zijn alvast niet wat het zijn moet. De advertenties op kanaal twee om één of andere sexdate te vinden, de zoveelste herhaling van het nieuws op vrt, de flauwe zeverprogramma's op vitaya. Bah bah bah, flauw!

Ik wens jullie alvast een goed begin van de week!

06:21 Gepost door amber in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

05-09-09

Sweat baby sweat

Gisteren 40 minuten cardiotraining gedaan, vandaag weer een uur gezweet in de fitness. Niet gedacht dat het me zo goed zou doen. Een heerlijk gevoel en wat een voldoening. Hopelijk heeft het op termijn niet alleen resultaat voor mijn gezondheid maar ook voor mijn kilo's.

Ik heb supermooie laarzen gepast vandaag, maar ik kreeg ze niet dicht, nu is de motivatie eens zo groot. Wist je trouwens dat er deze winter laarzen in allerlei mooie kleuren zijn: paars, blauw, rood, cognac... Ik hou van kleur en zeker in de herfst. Het weer is al triest genoeg.

18:01 Gepost door amber in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) | Tags: sport, afvallen, laarzen |  Facebook |

04-09-09

Een nieuwe start

Al even niet meer hier geweest. Een hoop te vertellen of misschien ook niet. Vanalles is mijn pad gekruist, soms lijkt het alsof er veel verandert, soms lijkt het eerder of er niks verandert.

Waar ik wat aan wil doen, is aan de kilo's die er deze zomer weer zijn bijgekomen. Het zijn er heel wat. Doel is om tien kilo af te vallen voor het einde van het jaar. Dan zijn er misschien nog niet genoeg af, maar dan zal ik me wel weer beter voelen.

Ik wil stoppen met mijn lichaam als vuilnisbak te gebruiken. Ik wil gezonder gaan eten en terug meer gaan sporten, vandaag ben ik begonnen, vandaag is mijn nieuwe start. Geen chocoladeaanvallen meer, geen geschrans en gezuip. Het zal niet makkelijk zijn, maar we gaan ervoor.

Laat maar komen die nieuwe gezonde ik, ik kijk er al naar uit: een strakker en gezonder lichaam.

 

23:15 Gepost door amber in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) | Tags: vermageren, nieuwe start |  Facebook |